21dsd 2014 – Dag 15

Det var en fantastisk bra helg! Men, ble dårlig med bilder og registreringer av matinntak. Det var litt viktig for meg å ikke fremstå som helsprø…(les; ta bilder av alle måltidene sammen med mange andre.)
Så derfor legger jeg til noen dager i challengen, og sier at dag 18 som det egentlig er, blir til dag 15.
Ellers så holdt jeg meg sånn nogenlunde på matta ift. alkoholinntaket. Ikke overstadig beruset på noe tidspunkt:)

Og dette har jeg spist i dag:

Frokost:
20140818_075910
Eggerøre med ostepølser fra Grøstad Gris. Et lavkarboknekkebrød med smør

Lunsj:
20140818_115958
2 kokte egg og en tomat…det var ikke akkurat så spennende i dag.

Middag:
20140818_163910
Til gjengjeld var middagen kjempespennende! Pannestekt torskefilet krydret med «Wasabi og sesamkrydder» fra Santa Maria. Innmari godt til all slags fisk. Så freste jeg asparges og paprika i saften av en halv sitron, ca 2 ss glutenfri soyasaus og et dryss med hvitløkspulver. Strødde litt sesamfrø over til slutt. Gøtt altså!

Kveldsmat/snacks:
Ikke noe foreløpig..vurderer en knekkis

Søvn:
Ha ha, det ble ikke akkurat mengder med søvn i helga, og i går fikk jeg sørensmeg ikke lagt meg da heller. Sov ca 6 timer i natt.

Fysisk aktivitet:
Nada, med unntak av at jeg har vært mye på farten i dag.

Formen forøvrig:
Formen fin, men naturlig nok daff…

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s