21dsd 2014 – Dag 11

Fiin dag, selv om været minner faretruende om høsten. På den annen side så har sommeren vært så bra at høsten er (nesten) velkommen i år.

Her er dagens måltider:

Frokost:
20140811_074430
Paleo arme riddere med 1/2 banan, et par jordbær og mengder med smør.

Lunsj:
Frokosten var så kraftig at jeg var ikke sulten igjen før i 14-tiden. Ble dermed en liten faste frem til middag.

Middag:
20140811_165726
Aspargessuppe med bacon fra glade Grøstad griser, et par skiver lavkarbobrød med smør. Dryppet over litt av baconfettet til slutt.

Snacks/kveldsmat:
Nei, mett og fornøyd

Søvn:
Ca 6,5 timer. Litt i underkant av behovet.

Fysisk aktivitet:
Nei, ikke noe som helst i dag. Fikk ikke gått på mølla en gang. Endelig er jeg ikke støl lenger…

Formen forøvrig:
Formen er upåklagelig. Føler meg kvikk og full av krutt hele dagen, særlig etter middag. Da er det nesten som om et ekstra gir sparker inn.
Det er digg!!

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s