21dsd 2014 – Dag 10

Og vips, så var helgen over. Jeg er klar for mandag!

Her er dagens matinntak:

Frokost:
2014-08-10 09.51.41
2 bløtkokte egg, 2 hjemmebakte lavkarboknekkiser med smør.

Lunsj:
2014-08-10 13.34.09
2 knekkiser med ost.

Middag:
2014-08-10 16.08.01
Egenfisket makrell med ovnsbakt blomkål, agurksalat og rømme/fløtesaus. Åh, det var så godt jeg spiste meg nesten dårlig. Fornøyd med å ha spist fisk 2 ggr denne uka. Det er en trend jeg skal prøve å fortsette med.

Snacks/kveldsmat:
En skive nybakt bananbrød med smør på

Søvn:
Som en stein i 9 timer!

Fysisk aktivitet:
Ikke noe foreløpig, vurderer en kveldstur i skogen.

Formen forøvrig:
Merkelig dag. Trøtt og daff hele dagen frem til middag. Etter middag steg formen, og nå er jeg så full av krutt at det er nesten så jeg vibrerer…
Tror muligens jeg kan ha blitt litt sliten av den tøffe treninga i går. Støl og sår, men det er helt ok;)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s