Paleo Challenge 2014 – Dag 13 og 14

Huffda, jeg henger helt etter med dagsrapporteringa! Det har vært galematias på jobben de siste dagene ifm et tilbud som hadde frist i dag, så derfor har det blitt sene jobbkvelder og ingen blogging. Skjerpings!

Uansett; jeg gjør så godt jeg kan med spisinga selv om jeg jobber mye og ikke helt klarer å få planlagt måltidene så bra. Kanskje litt mye knasking av nøtter, men det måtte jeg på dag 13 da jeg rett og slett aldri rakk å få ordnet noe til middag.

Her er inntaket de siste to dagene, bildene kommer etter hverandre.

Frokost
2014-03-25 08.00.57

2014-03-26 07.49.31
Sammme hver frokost. 3 dl. kraft med ett egg pisket inn, litt finhakket purre og koriander.

Lunsj
2014-03-25 12.16.22
2 Egg, snacksagurk, 1/2 avokado, et par salamiskiver og litt paprika
Lunsjen dag 14 glemte jeg å ta bilde av, men det var kotelettrester med surkål og 1/2 avokado + ett egg.

Middag:
Ble ikke middag dag 13. Spiste kveldsmat da jeg kom hjem fra jobb kl. 22.30.
2014-03-26 17.50.56
Glutenfri takeaway som overtidsmat; lam i ingefær og chilisaus uten ris med ekstra grønnsaker. Ok, jeg vet soyasaus er fy fy…Men den var iallefall glutenfri!

Kveldsmat/snacks
Begge dagene har det blitt et par håndfuller med macadamianøtter, samt en banan etter frokost.
2014-03-25 23.09.51
Kveldsmat dag 13. 1/2 banan og ett jordbær i biter med kald kokosmelk over og et dryss kanel. Enkelt og godt!

Søvn:
Natt til dag 13: 8 timer og 3 minutter. Det kjente jeg på kroppen, deilig:)
Natt til dag 14: 6 timer og 5 minutter. For lite…

Fysisk aktivitet:
Nei, nesten ikke. Har sittet med nesa i skjermen fra jeg har kommet på jobb om morgenen til jeg har dratt sent på kvelden…

Dagene har ellers vært ok. Ikke den store overstrømmende energien som jeg ønsker meg, men det henger vel også sammen med at nå har det vært MYE jobb, stillesitting og ikke så mye søvn natt til i går.
Det som jeg synes er veldig bra, og kanskje litt bedre enn til vanlig, er at jeg er så glad! Jeg er glad i meg selv, andre og livet generelt for tiden. Går rett og slett rundt og føler meg ganske takknemlig for alt som er bra. Halleluja!….neida, skal ikke dra det for langt heller…

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s