21Day Sugar Detox – Dag 1

Det føles deilig å være i gang!
Her er hva jeg har spist i dag:

Frokost:
2013-08-01 09.42.19
Squasjspaghetti med stekt skinke fra Grøstad gris, noen oliven. Stekte på medium varme i litt olivenolje med ett fed hvitløk. Smakte helt italiensk.

Lunsj:
2013-08-01 12.49.16
Omelett med skinke og salat, olivenolje og balsamico som dressing. Dårlig bilde…var nesten ferdig å spise da jeg kom på at jeg ikke hadde tatt bilde…

Middag:
2013-08-01 17.43.22
Ovnsbakt kyllingfilet innpakket i serranoskinke, tomatsalat og verdens beste brokkoli.

Snacks:
Litt vannmelon etter lunsj. En håndfull valnøtter før middag. Noen kokosnøttflak nå til kvelds.

Søvn:
Sov i telt i hagen i går sammen med Turbo. Tror vi sovnet rundt 21.30, våknet 23.30 av at det var kaldt! Turbo våknet litt etterpå og frøs hun også (dårlige soveposer…), vi feiga’n og flyttet inn i sengene våre. Sovnet igjen ca 00.15 og sov til 07.15. Totalt ca 9 timer mao.

Fysisk aktivitet:
Trillet en times tur med Mini i vogna. Slitsomt…

Formen har virkelig vært over gjennomsnittet elendig i dag! Selv med 9 timers søvn, har jeg vært aldeles utkjørt. Hodepine absolutt hele dagen, har den fortsatt i skrivende stund. Ufokusert og ukonsentrert. Det er helt sikkert kaffeabstinenser. Har drukket noen kopper grønn te, men det duger liksom ikke…kaffetørst hele tiden! Og nå på kvelden er jeg godtesugen…hele tiden!
Håper morgendagen blir bedre. Nå skal jeg ta kveldens siste kopp med te og knaske i meg noen kokosnøttflak.

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s